Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Латино

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Латино (DVD)(Разминка, Танцевальная разминка, Основная тренировка, Детский бонус)Жанр: Спортивный;Качество: DVD;Время: 1:15:04;Размер картинки: 720x576 - 4:3;Размер основного фильма в Гб: 3.93;Звук: 2, 192 Kbps, Dolby Digital;Описание фильма :О фильме "Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской. Латино":«Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской» - это уникальное сочетание правильно подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности - как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Это идеальная тренировка общего организма и заряд бодрости на целый день. Он рассчитан на людей любого возраста, которые не имеют физических отклонений и серьезных хронических заболеваний. Эти упражнения не повредят и детям, т.к. были разработаны с участием профессиональных тренеров.Сюжет фильма "Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской. Латино":Разработанный и представленный комплекс упражнений, состоящий из танцевальной разминки в стиле «Латино» и основной тренировки в стиле фитнес-йога, пилатес и силовой фитнес, является прекрасной возможностью для женщин в домашних условиях держать себя в отличной физической форме.«Латино» - это зажигательные ритмы латиноамериканских танцев и доступные каждому танцевальные шаги, с использованием простой и усложненной хореографии. 12 уроков «Латино» - это постепенное обучение зажигательной танцевальной комбинации, которая дает возможность беспрерывно находиться в движении, тем самым заставляя организм сжигать калории и терять лишний вес. Также, замечательная тренировка сердечно-сосудистой системы, повышение всех обменных процессов в организме, хорошее настроение и бодрость духа.Вторая часть занятия направлена на коррекцию проблемных зон женщин, обучению технике правильного дыхания, достижению хорошего тонуса мышц, похудению и отличному самочувствию. Посредством использования простых и доступных упражнений из фитнес-йоги, пилатес, силового фитнеса, женщины за короткий промежуток времени, приобретут упругое тело, совершенные формы и великолепное самочувствие.Комплекс «Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской» - это полноценная утренняя тренировка, которая дает возможность научиться танцевать, проработать все группы мышц и похудеть.Достоинством комплекса является, то, что входящие в занятие танцевальная разминка и основная тренировка могут быть использованы отдельно, как утренняя гимнастика, так и как комплекс для отдельных групп мышц, средство восстановления после стресса или работы. Наши занятия - гарантия вашего хорошего самочувствия и идеальных форм!Вся серия «Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской» состоит из 4-х дисков с полноценной тренировкой на каждом. Благодаря грамотно распределенной нагрузке вы сможете в домашних условиях и за короткий промежуток времени приобрести упругое тело, совершенные формы и великолепное самочувствие. С каждым занятием вы будете совершенствовать свою гибкость, пластику, музыкальность, силу и выносливость.Каждая тренировка разделена на две части:Танцевальная разминка - 12 уроков благодаря которым вы разучите и закрепите танцевальные шаги, с использованием простой и усложненной хореографии и основной тренировки.«Латино» - Разучивая доступные, но зажигательные движения, вы окунетесь в мир латиноамериканских танцев, его положительные эмоции и совершенную пластику.Разминка в стиле «Восток» - восточная мечта! Она научит вас гармонии красоты движений восточного танца и танца живота, раскроет ваш женский потенциал, раскрепостит и придаст сексуальности.Занятия в стиле «Диско» - это то, что нужно каждой женщине!Простые танцевальные движения, позитивные эмоции, дискотечная музыка 80 годов. Результат - здоровое сердце, совершенная пластика и уменьшение объемов! Помимо всего вы сможете удивить друзей или коллег по работе своими танцевальными способностями не только дома или в спортзале, а и на дискотеке или вечеринке.Разминка в стиле «Украинский драйв» - специальное предложение для украинских женщины! Этот стиль эксклюзивно разработан командой специалистов для «Утренней гимнастики».Доступное и родное, веселое и энергичное - это то, что вас не оставит равнодушной! Современная хореография и модная украинская музыка, зададут хороший темп вашему занятию, а профессионально подобранный комплекс упражнений, сделают времяпрепровождения с нами эффективным для фигуры!Основная тренировка это - симбиоз простых и сложных фитнес упражнений, позволяющий при минимальных физических затратах привести мышцы в отличную форму, улучшить самочувствие и похудеть.С каждым новым танцевальным стилем нагрузка будет много увеличиваться, но вам это под силу, вы - уже не новички! Опытный тренер и наши рекомендации помогут вам, легко справится с этими занятиями!Заказать диск -http://dvd4ua.net/product_8266.htmlТакже на сайте есть другие диски "Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской" -Дискоhttp://dvd4ua.net/product_8263.htmlУкраинский драйвhttp://dvd4ua.net/product_8264.htmlВосточный танецhttp://dvd4ua.net/product_8265.html