Похудеть и не набирать

Школа правильного питания – это название проекта – предназначена для тех людей, которые хотят научиться, правильно питаться, откорректировать свой вес и выглядеть моложе своего возраста. Курс состоит из 12 занятий. Занятия проходят 1 час в неделю. К каждому участнику прикрепляется персональный тренер, который работает с ним индивидуально и помогает достичь желаемого результата. На школе питания рассматриваются такие темы как например – белок и его влияние на снижение веса, какое масло чистит сосуды, а какое превращается в холестериновые отложения, почему существует тяга к сладкому и мучному и как избавиться от этого без издевательств над собой, покупка продуктов в магазине, рынке, супермаркете, как читать этикетки и т..д. . Занятия проходят в форме диалога, заводят вам папку с раздаточными материалами. Это своего рода ликбез на эту тему. Проект некоммерческий. Стоимость 3-х месячного курса из 12 занятий 300 гривен. Эти деньги возвращаются в виде ценных призов. В рамках школы, для желающих, есть соревнование по снижению веса. Ознакомительная встреча - бесплатная и в ее рамках вы можете пройти бесплатный тест по 9-ти показателям. Наш тест определит: •Вес •% жировой ткани•количество мышечной массы •состояние костной ткани•процентное содержание воды•степень ожирения внутренних органов•скорость обмена веществ и, даже... Ваш метаболический возраст. Ознакомительная часть длиться 1 час и ни к чему не обязывает.